Cours de boxe française adapté au public féminin. Pas de combat ! Aucun risque de prendre un mauvais coup ! Travail physique et technique sur sac et plastrons, circuit training, cardio, renforcement musculaire, étirements et gainage.
Cours réservé aux femmes (14 à 60 ans)
Environ une fois par mois, séance de préparation physique, en extérieur, le Samedi matin.
Voir aussi la section BOXE FRANCAISE (mixte), le Mercredi, mêmes horaires, même lieu, mêmes âges.