Informations supplémentaires

• Professeur / Animateur: Mme COSTON (06 72 42 63 03)
• Description:

  Le yoga est un art corporel qui amène à la connaissance de soi, au travers de postures-asanas-intimement lié à la respiration et au souffle-pranayama

  Le yoga que nous pratiquerons est le yoga traditionnel accessible à tous et à chacun dans le respect de ses possibilités. II ne s'agit pas d'accomplir des performances dans les postures, mais d'aller vers un possible dans la mesure de chacun.

• Horaires:

  Lundi : 18h15 - 19h30 (Salle polyvalente)

  Mardi : 2 cours  : 9h à 10h15   et   10h30 - 11h45 (Atelier)

• Lieu: Salle polyvalente - Centre Commercial de La Rouvière, 83 bd du Redon, 13009 MARSEILLE, Atelier Rouvière, Jardin de Diane, 83 bd du Redon 13009 MARSEILLE
• Niveau: Tous niveaux
• Tranche d'âge: Adultes, Ados
• Autres infos:

  Les élèves peuvent intégrer les cours à n'importe quel moment de l'année. Un entretien permettra de les mettre à l'aise dans leur démarrage de la pratique si on est en cours d'année. Et on n'oublie pas qu'on vient pour se faire du bien, on fait ce qu'on peut, on ne se juge pas ! On s'amuse aussi ! Tapis / plaid pour la relaxation finale.