Boxe française

Boxe française

Professeur / Animateur: Alain GAILLARD (06 88 05 02 95) Certificat de qualification professionnelle (Animateur boxe française) + Monitorat Fédéral
Description:
Premier sport crée en France, très présent au 19e siècle, décimé par la guerre de 14, en renouveau depuis les années 80.

Le but est de canaliser les plus actifs, donner confiance en soi aux plus timides. Valeurs, travail, discipline.

Échauffement, renforcement musculaire (20 à 30 minutes), travail technique puis tactique, assauts à thèmes, étirements.
Horaires:
Mercredi : 19h30 à 21h15
Lieu: Gymnase de l'école de La Rouvière, 83 bd du Redon 13009 MARSEILLE
Niveau: Tous niveaux
Tranche d'âge: Adultes, Enfants, Ados
Autres infos:
Tranche d'âge: Enfants à partir de 8 ans

Matériel nécessaire: Chaussures de boxe, gants, mitaines ou bandes, protège-dents